سألوني : هل أنتِ راضية عن نفسك ؟
قلت : عشان أكون راضية عن نفسي , لازم أكون أنا دون التشبه بالغير أو المقارنة مع شخص آخر .. الثقة هي المفتاح السحري للشعور بالرضا عن النفس , وان احب شخصيتي كما هي وأن أسعى دائما لتطويرها .....
أشياء كثيرة تستوجب الشكر عليها من نعم الله علينا , وهذا يزيد الشعور بالرضا عن النفس
نتقبل الذات كماهي دون الشعور بالسخط على أي شيء , فهذا مفتاح لتقبل الآخرين
التسامح مع النفس , والبحث عن نقاط القوة والتقدير لها وهذا يجعلنا نحب الآخرين مثل مانحب انفسنا ..
وأهم نقطة هي تغيير أسلوب الحياة .. نتعرف على ما بداخلنا من أفكار ومشاعر وسلوكيات قد تكون هي السبب في عدم الرضى عن النفس .. فنشتغل عليها ومن ثما خلق أسلوب حياة جديد يمنحنا الشعور بالقيمة الشخصية والمحبة ...............وأخيراً خير الكلام ما قل ودل .
ناااااااااااايس
ردحذف